terça-feira, 26 de setembro de 2017

Saiba como funciona o Programa de Pré-Natal Psicológico e a sua importância na Gestação

Quando engravidei do meu primeiro filho (estou a espera do segundo 😊), eu tive uma gestação tranquila e realizei um pré-natal clínico de qualidade, considerando os aspectos físicos da gestação; entretanto, não tive um espaço para compartilhar sobre as mudanças emocionais vivenciadas durante a gestação e nem para me preparar para o pós-parto.

Aliás, na gestação eu me sentia tão dona de mim que jamais coloquei em dúvida minha capacidade de dar conta de TUDO no puerpério, e quando me vi mergulhada nele a sensação era a de que o ar poderia faltar a qualquer momento, e eu não daria conta de mais nada.

sábado, 23 de setembro de 2017

Entenda como ocorre a construção do vínculo com o bebê e a sua importância ao longo do desenvolvimento da criança

O vínculo é um fator vital de constituição do sujeito e de determinação da sua saúde
física, mental e emocional.


Ao nascer, o bebê é um ser ainda incapaz de sobreviver sozinho e de prover suas necessidades, dependendo de um adulto cuidador e responsivo, que lhe propicie os recursos que faltam para os cuidados físicos e emocionais.

Os bebês nascem prontos e dispostos a relacionar-se e ligar-se às pessoas. A comunicação, entretanto, ocorre através da linguagem corporal e dos sentidos. É, portanto, uma relação bem pouco estruturada, não-verbal e intensamente emocional. A ligação afetiva do bebê e de quem cuida dele é a primeira ação educativa que uma criança recebe quando nasce, e é a partir deste aprendizado que ela irá construir todos os outros vínculos.


Todo vínculo é uma relação, mas nem toda relação é um vínculo. Para que se caracterize como vínculo, é necessário que seja consistente, afetivo e estável.

quinta-feira, 29 de junho de 2017

Dicas para manter o relacionamento do casal depois da chegada dos filhos

Durante a minha gestação, estava no primeiro ano de pós-graduação em psicoterapia individual, familiar e de casal. Lembro de muitas aulas em que falávamos sobre os ciclos de desenvolvimento familiar e entre eles, especialmente o do casal com filhos pequenos. Entretanto, apenas quando essa fase chegou na minha vida que de fato pude melhor compreender toda a teoria a partir da experiência vivenciada (na prática).

sábado, 17 de junho de 2017

Filhos são como pontes...

Hoje temos uma reflexão aqui no Blog, escrita por uma colega psicóloga e mãe de dois ❤❤
Aprecie a leitura e boa reflexão.

domingo, 11 de junho de 2017

Ciúmes entre irmãos: como estimular a cooperação

Esse tema foi sugestão de uma mamãe que participa do grupo Pais e Filhos, no Facebook (grupo administrado por mim). Quando resolvi escrever sobre ele, logo passei a lembrar da minha relação com os meus irmãos, assim como a pensar sobre que tipo de relação eu gostaria de estimular entre meus filhos, quando tiver mais de um.

sábado, 27 de maio de 2017

8 dicas para ter mais tempo de qualidade com os filhos

A maioria dos pais deseja ter mais tempo de qualidade com os filhos e sabemos o quanto esse tempo é fundamental para o desenvolvimento saudável da criança; entretanto, cada vez mais tenho escutado pais e mães que me procuram para falar sobre a dificuldade em ter esse tempo disponível, especialmente em função da sobrecarga entre vida profissional e vida doméstica e buscam recursos para lidar com essa dificuldade e encontrar maior equilíbrio.

Neste sentido, é importante destacar que tempo de qualidade não é apenas usar o tempo que resta, mas incorporar na rotina um tempo que possa ser realmente aproveitado.