quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017

Conheça os benefícios do Coaching na Gestação e Maternidade

A minha primeira experiência com um processo de Coaching ocorreu durante a minha formação de Coach, e teve grande impacto na minha vida pessoal e profissional. Quando eu fiz a formação eu já era mãe e tive a oportunidade de elaborar muitos aspectos da maternidade no processo de Coaching, o que contribuiu, significativamente, para um sentido ainda maior no que eu estava buscando.

domingo, 12 de fevereiro de 2017

Saiba quais são os transtornos psíquicos mais comuns no pós-parto

O pós-parto é um período de vulnerabilidade para o aparecimento de transtornos psíquicos na vida mulher e isso se deve a diferentes fatores, entre eles: as alterações biológicas, psicológicas e sociais, além do histórico de saúde mental e o contexto atual de cada mulher após o nascimento do bebê. Identificar o início dos sintomas e buscar ajuda é fundamental para um tratamento mais efetivo. O apoio da família também é muito importante e pode contribuir significativamente para a melhora dos sintomas.

sábado, 4 de fevereiro de 2017

Puerpério: aspectos emocionais

A transição para a maternidade é acompanhada de alterações biológicas, psicológicas, emocionais e sociais que promovem grandes transformações na vida da mulher, do casal e da família. Em relação à mulher, especificamente, é necessário um período de acomodação à chegada do bebê que normalmente vem acompanhado de exaustão física e mental, um turbilhão de emoções, privação do sono, alteração na alimentação, necessidade de reestruturação da sexualidade, da imagem corporal, etc.